J'ai pratiqué la sophrologie par zoom habitant Nantes et à 1 mois à peu près de mon accouchement. Nos rdv étaient 1 à 2 fois par semaine avec des exercices me permettant de mieux appréhender mon accouchement avec des exercices de visualisation etc. Ces exercices étaient enregistrés par Marie qui me les envoyait , ainsi je pouvais les refaire autant de fois que je voulais. Ça a été très bénéfique pour pour car j'ai réussi à me détendre et à explorer certains exercices dans certaines situations inconfortables. La voix de Marie m'apaisait aussi , voix douce , très agréable. Je la remercie encore. J'ai un excellent souvenir. Je la recommande vivement. 🙏