Quand j’ ai découvert cette discipline, j’ en ignorais totalement les bienfaits. Ma surprise a été de pouvoir naviguer entre conscience et sommeil, écoute de son corps par la méthode du scan, écoute de son souffle , un lâcher prise finalement immédiat grâce à l’ accompagnement de Susana , sa voix, son rythme et sa grande maîtrise. Une séance de yoga nidra avec Susana et on se régénère, on se répare et ça fait du bien de se faire du bien !!!!!! Merci 🙏
Une équipe formidable (Obernai) 🙃🙃!!
Travaillons dans la joie et la bonne humeur 👍💪
Suis super contente d'avoir découvert Iron bodyfit! 25mn dans la semaine lorsqu'on à peu de temps ou que l'on est pas très sportif, surper concept!!
Une aide précieuse afin d'aider ma fille de 4 ans lorsque survient un débordement d'émotions. Des conseils faciles à mettre en pratique et très utile lorsque la colère déborde !
Un grand merci à Karine qui a donné toute une palette d'outils à notre fils afin qu'il apprenne à gérer les frustrations. Moins de colères, de déceptions et un enfant mieux dans ses baskets. De l'accompagnement comme on aimerait en vivre plus souvent pour se sentir plus léger.
Accueil chaleureux dans un lieu reposant, très à l'écoute, je recommande Karine.
J'ai été suivie pour 10 séances, et suis toujours les conseils donnés lors des séances de sophrologie en cas de besoin notamment pour améliorer mon sommeil.
Je remercie Yves pour ce super massage ayurvédique gagné au salon du bien-être à Saint paulet de caisson.
Je recommande les biens fait de ses massages.
Hâte de revenir vivre cet expérience. Mille merci Yves 🌹