Les Programmes de bien-être autour de moi

Quand j’ ai découvert cette discipline, j’ en ignorais totalement les bienfaits. Ma surprise a été de pouvoir naviguer entre conscience et sommeil, écoute de son corps par la méthode du scan, écoute de son souffle , un lâcher prise finalement immédiat grâce à l’ accompagnement de Susana , sa voix, son rythme et sa grande maîtrise. Une séance de yoga nidra avec Susana et on se régénère, on se répare et ça fait du bien de se faire du bien !!!!!! Merci 🙏

J’adore pratiquer le yoga avec Jessica. Ces séances sont complètes : relaxante, en mouvement et accessibles pour tous niveaux. Je recommande à 100 %!!!

Je conseille vivement Stephanie ! C’est une belle personne à l’écoute, douce et bienveillante. Après un temps d’échange, le soin sera empreint de détente et de zénitude 🧘‍♀️

Toujours un plaisir de ressortir des séances Shiatsu de Sovanna. Pour de la relaxation, ou pour calmer/ faire disparaitre les différents maux du quotidien, Sovanna saura y répondre. Merci Sovanna.

Accueil chaleureux et sympa 😃 Coachs professionnels, attentifs et dynamiques et qui sont aux petits soins pour chacun 🤗 Bref, que du bonheur 😊 Je recommande vivement 🥳

Très bonne expérience pour cette séance d'essai 🙂 Personnel et locaux accueillants 👍

Une équipe formidable (Obernai) 🙃🙃!! Travaillons dans la joie et la bonne humeur 👍💪 Suis super contente d'avoir découvert Iron bodyfit! 25mn dans la semaine lorsqu'on à peu de temps ou que l'on est pas très sportif, surper concept!!

Équipe très sympa et très sympathique je le recommande à tous ceux qui veulent perdre du poids que faire 30 minutes de sport par semaine

Top équipe efficace et sympathique !

Très bonne séance

Nous avons consulté Karine pour aider ma fille à gérer ses émotions et ses angoisses. Karine l'a accompagnée avec bienveillance, lui donnant des clefs simples et efficaces pour sa vie de tous les jours. Elle lui a également confié des techniques pour les journées plus compliquées. Après 10 séances ma fille a été métamorphosée et a retrouvé le sourire et sa joie de vivre. Un vrai bonheur. Merci Karine !

Je participe aux séances de sophrologie en groupe le mercredi soir.superbe découverte. Un véritable moment pour soi . Tous les mercredis soirs j'ai rendez vous avec moi même et Karine 😊 elle nous accompagne à merveille avec bienveillance. Le but est d'apprendre à être autonome dans la pratique ..d'avoir des outils très faciles à utiliser au quotidien pour un bien être . A conseiller absolument 😍 Isabelle