Les Programmes de bien-être autour de moi

J'ai testé plusieurs cours de yoga par le passé, et ceux de Jessica sont ceux qui me conviennent le mieux. Il y a un bon équilibre entre moments calmes et moments plus dynamiques, Jessica donne des explications sur l'histoire du yoga, et elle propose toujours d'adapter les positions en fonction de votre souplesse (ou non-souplesse en ce qui me concerne 😊).

Je découvre le yoga cette année avec Jessica et les cours sont très agréables et complets (le yoga permet aussi de faire du stretching, de la relaxation,du renforcement musculaire, de la respiration...) Merci !

Laetitia est très douce, à l'écoute, et surtout très professionnelle. Je vous la recommande sans aucune hésitation! Merci pour votre travail et au plaisir de se revoir prochainement.

Séance d'essai à Obernai... j ai adoré ! C'est franchement top !

Une bonne ambiance, exercice adaptée au besoin de la personne. Après 2 mois d’inscription à raison d’une séance par semaine, mon corps a changé ! Moins de graisses et plus de muscles. Les coatchs sont bienveillants, encourageant. Je passe toujours un super moment ! À bientôt ✌️

Équipe au top !! Bilan interessant et on peut suivre ses résultats via une appli ... je ne suis qu au début mais très motivée

Expérience au top personnel très sympa

J'avoue que j'avais un peu d'appréhension avant la première séance, avec peut-être quelques préjugés. Mais Angeline a accueilli notre groupe avec beaucoup de simplicité, de bienveillance et petit à petit j'ai été mise en confiance. Puis c'est devenu naturel, et cela m'a permis de libérer beaucoup de choses (que ce soit du positif comme du moins positif). Je me suis sentie reboostée à la fin du cours et j'étais fière d'avoir franchi le pas! Un beau moment de partage libérateur en toute bienveillance. Merci !

Nous avons consulté Karine pour notre fille. Elle nous a tous mis au travail afin de l'aider dans ces difficultés a l'endormissement et à la séparation. L'amélioration a été significative au fur et à mesure des séances. Son écoute et sa bienveillance ont grandement été apprécié.

Massage très agréable, moment bien être très appréciable 👍

Très beau moment entre les mains d'Alicia. Je recommande 🌞 Cela permet de se recentrer et de lâcher prise. Merci a toi 🙏✨

J'ai participé à l'atelier de Claire qu'elle avait organisé au Cavrac afin de savoir mes couleurs bonne mine et c'était vraiment super chouette ! J'ai appris beaucoup car effectivement les couleurs parlent aussi et reste plus qu'à mettre en pratique. Claire est vraiment une personne très agréable, à l'écoute et au service de l'autre. Je recommande à 1000 %.