Les Programmes de bien-être autour de moi

Quand j’ ai découvert cette discipline, j’ en ignorais totalement les bienfaits. Ma surprise a été de pouvoir naviguer entre conscience et sommeil, écoute de son corps par la méthode du scan, écoute de son souffle , un lâcher prise finalement immédiat grâce à l’ accompagnement de Susana , sa voix, son rythme et sa grande maîtrise. Une séance de yoga nidra avec Susana et on se régénère, on se répare et ça fait du bien de se faire du bien !!!!!! Merci 🙏

Soignée et à l'écoute je recommande ☺️ Aide à reprendre confiance en soi, merci 🙏

Non loin de la salle fitness que je fréquente régulièrement et sur les conseils d'un ami j'ai voulu tenter l'expérience. L'objectif étant d'avoir un complément de mes séances sportives. Très bel accueil avec des explications claires, l'espace est par ailleurs accueillant et tout est mis en œuvre pour qu'on soit bien et à l'aise. C'est parti pour la séance d'essai ! J'enfile une sorte de combinaison proche du corps, mise en place ensuite de bande aux jambes, fessiers, bras et enfin un gilet. Le tout est humidifié en amont et relié ensuite à des électrodes. J'avais l'impression de jouer dans un film de fiction :o La coach est toujours présente et nous guide tout au long de cette séance d'essai de 12mn. On est jamais statique et tout est fait en mouvement précis. La sensation est particulière... J'attends le retour de mon mari et nous déciderons ensemble de faire une séance par semaine sur quelques mois. Je n'oublie pas que c'est un complément à une bonne alimentation et à des séances de sport classiques. Cela peut être pratique pour un gain de temps aussi (séance de 25mn). Quoiqu'il en soit l'expérience a été agréable, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et professionnel Le tout dans un lieu accueillant.

Une équipe formidable (Obernai) 🙃🙃!! Travaillons dans la joie et la bonne humeur 👍💪 Suis super contente d'avoir découvert Iron bodyfit! 25mn dans la semaine lorsqu'on à peu de temps ou que l'on est pas très sportif, surper concept!!

Séance avec beaucoup de résultats : Détente , bien-être et une bonne nuit de sommeil. Je recommande vivement les séances avec Angéline!

Une magnifique personne remplie d’amour et de bienveillance ❤️ Merci pour ce beau partage d’énergie 💫🙌💜

Très belle expérience avec une relaxation très agréable. Un massage effectué en fonction de mes attentes. Je recommande vivement.

Hélène est une personne exceptionnelle et très forte dans la communication animale. Merci d’avoir communiqué avec ma louloutte.

Un moment de relaxation profonde grâce à Éloïse qui est d'une douceur et d'une bienveillance au top 👍 je recommande à 100%

Je recommande vivement Mme Baty, une personne douce, à l'écoute avec beaucoup d'empathie et d'amour pour son prochain. Son énergie est forte et ses soins sont bénéfiques.merci pour ce que vous avez fait pour mon mari et moi.

Une expérience surprenante. Sans rien savoir de vous ou presque elle démêle des émotions, des événements du passé impactant. Puis la musique vous libère. Ce n'est pas quelque chose qui s'explique mais qui se vit. C'est un travail qui permet de rééquilibrer sa vie, ses ressentis et d'enfin redevenir maître de sa vie.

Beaucoup d'écoute et de conseils de la part de Catherine ce qui permet d'avoir des produits efficaces et qui correspondent à sa problématique. Tout cela fait avec attention et rapidité ! Encore merci !