Jeûne Ile de France

"Super expérience - Très bien organisé , on ne s'ennuie pas une minute. L'accompagnement est super, on comprend les bienfaits du jeûne et on repart avec pleins de conseils. En plus le lieux est CANON"

"Mon premier Jeûne était une belle expérience personnelle et humaine, le les promenades étaient magnifiques, la maison accueillante, et surtout notre accompagnatrice Emmanuelle a l'écoute et donnant beaucoup de conseils sur la reprise alimentaire ! C'était un bon moment que je renouvellerai."

"Une superbe expérience pour mon premier jeune, dans un lieu superbe. Emmanuelle est une très bonne accompagnatrice et une très belle personne Pendant ce séjour j'ai rencontré des personnes formidables. Je renouvellerais cette expérience Merci Emmanuelle"

"L'expérience fut PARFAITE!! C'est la première fois que je jeûne et tout s'est magnifiquement bien passé grâce à un encadrement excellent dans les meilleurs conditions! Le séjour apporte un bien-être incroyable ! Merci merci MERCI"

"Le lieu est superbe, l'organisation est parfaite, l'animatrice aux petits soins.... On en repart avec une énergie incroyable et miracle, pendant le jeûne, on n'a même pas faim ! A conseiller à tous ceux qui ont envie de se lancer dans l'aventure , et tout ça à 45 mn de Paris !"

"Superbe expérience! Endroit magnifique et dépaysant, accompagnatrice aux petits soins! On se fait du bien, au corps et à l'esprit!"

"Accueil chaleureux et amical de la part de notre très généreuse animatrice Emmanuelle. Cadre agréable et idyllique, situé dans un havre de paix , pour se ressourcer et se retrouver avec soi même. Beaucoup de bonheur, d'amitié et de bienveillance grâce entre autre à Manue notre coach aux petits soins pour tout et à ses précieux conseils sur l'alimentation et le jeûne. Une semaine très positive et réconfortante pleine de bien être, de détente et de remise en forme (massages, shiatsu, Do In, sophro, hammam, sauna, etc .). A tous, je vous recommande ce merveilleux séjour. Une véritable renaissance. Encore mille mercis , Manue, pour ton immense et encourageant soutien lors de la dernière rando. Good Luck to you, Take Care 😎😍😘🤣😅😊😉"

"Emmanuelle organise ses stages avec une grande rigueur .. l' endroit est superbe ! la journée s'articule facilement entre le jus du matin ,la randonnée , la superbe piscine bien être de Chevreuse ,le bouillon du soir et les soins et massages en option ... ne pas manquer le shiatsu et le soin du visage .... deux must ..."

"Personnel au petit soin avec les jeûneurs. Un cadre idéal et réconfortant pour réussir son jeûne de la meilleure façon qu'il soit !"

"Je suis allée faire un premier jeûne avec Emmanuelle récemment, et je n'aurais pas pu trouver un lieu et un encadrement meilleur pour cette expérience. Merci mille fois Emmanuelle et toute l'équipe pour votre accueil chaleureux et votre bienveillance. Bonne continuation, et à une prochaine fois j'espère. Amitiés, Stephanie Lindsey Clark"

"Une parenthèse enchantée dans un lieu paradisiaque, encadrée avec beaucoup de douceur de la part d'Emmanuelle ... J'ai hâte d'avoir l'occasion de revenir !"

"Un séjour très agréable avec pourtant la difficulté de l'exercice de jeûne, un paysage merveilleux à une heure de Paris, des ballades merveilleuses et l'espace bien-être aquatique inespéré (aquabike, tapis dans l'eau, on peut aussi nager dans un petit bassin à plus de 30 degré, jets d'eau, jacuzzi, hammam, sauna...La maison est superbe, spacieuse, confortable. Je suis fan du format de 4 jours, du lieu, de l'organisatrice. Merci Emmanuelle pour ton accompagnement et tes bons conseils!"

"Bonjour, si vous êtes intéressé/tenté par une expérience de jeûne avec randonnée, spa, shiatsu au programme, je vous recommande le séjour court orchestré par Emmanuelle dans la Vallée de Chevreuse. très bonne organisation, lieu de vie coquet et chaleureux. Accueil et encadrement bien adaptés pour que les jeûneurs puissent tenir. Merci. Je recommande. Carole"

"Cadre agréable, accompagnement professionnel et bienveillant: un séjour hautement recommandable."

"4è séjour chez Emmanuelle, tout est parfait, on ne peut pas dire mieux! Toujours très ressourçant, professionnel et sympa. Vivement le prochain!"

"Pour ma première expérience de jeûne, je ne pouvais pas mieux tomber : un cadre idéal, beau et paisible, une maison confortable et hors du temps, et surtout une guide parfaite : Emmanuelle est sereine et bienveillante, rassurante, professionnelle, elle est une source inépuisable d’informations et elle rend l’expérience véritablement passionnante ! Elle met par ailleurs à notre disposition des documents et une bibliographie utiles, et elle prépare des jus délicieux ! Je suis ravie par ailleurs d’avoir découvert si près de Paris cette région magnifique et propice à de belles balades ! On repart avec l’envie de revenir, pour prendre un vrai temps pour soi, alors à la prochaine !!!"

"Deuxième séjour avec Emmanuelle bientot le 3 eme....merci Emmanuelle pour ta qualité d ecoute, ta simplicité, le cadre très ressourçant que tu nous propose et les conseils en matière de conduite alimentaire. Ce stage est precieux pour se ressourcer, se recentrer, partager et rebooster son estime de soi. Margareth Paulo Gestalt therapeute"

"Emmanuelle est très professionnelle et en plus elle est une belle personne. Si vous souhaitez vivre cette expérience en étant bien encadré vous êtes au bon endroit. Je recommande chaudement."

"Je viens de faire un stage de jeûne et l'expérience a été fantastique ! C'était une première fois dans un centre « jeûne et randonnée ». Être accompagnée par une professionnelle bienveillante, dans un cadre magnifique et randonner 10 km par jour ça a été vraiment bénéfique pour mon corps et pour mon être. Merci à Emmanuelle de Jeûne Ile de France et au groupe de jeûneurs qui ont partagé ce moment avec moi !"

"Une expérience unique, un voyage intérieur sur soi-même, Merci Emmanuelle 👍😊 On comprend mieux à quel point la façon de se nourrir est importante. Très enrichant, de belles rencontres aussi."

"Une très belle expérience et de belles rencontres avec un accompagnement prévenant et de qualité de la part d'Emmanuelle. Sans compter le bien-être qu'on en retire après 4 jours de jeûne et de randonnées dans la belle vallée de Chevreuse !"

"Un havre de paix idéal pour se ressourcer. L’accueil et l’encadrement par Emmanuelle sont exceptionnels."

"Emmanuelle sait créer une ambiance chaleureuse, cela fait deux fois que je viens jeûner et je pense revenir encore. J'apprécie l'encadrement bienveillant et les conseils. Je recommande vivement. De plus, le lieu est paisible, la maison est très confortable, on s'y sent bien, les randonnées sont top. Un mois après mon jeûne j'en ressens encore tous les bénéfices."

"C'est la 3ème fois (petit clin d’œil) que je viens et je compte revenir encore. En effet ce sont 4 petites journées intenses qui m'offrent à chaque fois une vraie coupure pourtant à quelques kilomètres seulement de Paris (pratique) , qui me permettent de me recentrer sur l'essentiel dans un beau cadre , entouré de bienveillance et des attentions d'Emmanuelle. Merci pour tout..."

"4é séjour de jeûne et rando ici et toujours aussi enthousiaste : lieu très confort et plein de charme, et on se sent chouchoutés par Emmanuelle, à la fois très pro, très bienveillante et super chouette. Je repars en plein forme et j'attends toujours ces séjours avec impatience. Un grand merci!"

"Premier jeûne pour moi. Ce fût une expérience formidable, qui s'est déroulée dans le calme, la sérénité et le respect de chacun.Emmanuelle est à l'écoute et ses conseils sont pertinents et précieux. Tout est fait pour se sentir bien, l'accueil, le lieu, les activités. Je suis aujourd'hui totalement convaincue de cette démarche."

"Un grand Merci à Emmanuelle pour ce super break au vert. Ton accueil, tous tes precieux conseils, la maison dans un cadre idyllique, les balades en forêt avec Grég... tout était au top ! Je recommande ce sejour à toutes les personnes en recherche d'un break (physique et mental), un cadeau à se faire"

"Expérience extraordinaire ! Emmanuelle allie connaissances, bienveillance et le respect du rythme de chacun pour nous accompagner dans cette expérience à découvrir absolument qui est celle du jeûne. Dans un cadre bucolique et enchanteur, nous avons passé 4 jours intenses à tout point de vue. J.en suis ressortir en pleine forme: c’est certain je recommence à l’automne. Bravo et MERCI."

"Premier jeûne pour moi ! Une belle expérience, une belle équipe, des belles rencontres. What Else .... ;-) Un grand MERCI à Emannuelle"

"Séjour très agréable et parfaitement organisé par Emmanuelle qui allie douceur et professionnalisme. Bel endroit. tout bien."

"Inspirée par le retour d'expérience d'une amie ayant jeûné 1 an auparavant, j'ai décidé, de tenter l'aventure près de chez moi. J'ai donc opté pour un séjour 4 jour du côté de St Forget et je n'ai pas été déçue. Emmanuelle sait nous accompagner très en amont du séjour pour nous aider à nous organiser en prévision du séjour et pour nous aider à bien appréhender la descente alimentaire. Le séjour en lui même a été libérateur car en petit groupe de 10 personnes, toutes bienveillantes, à l'image d'Emmanuelle. Le cadre est serein et magnifique. Le programme ne prévoit ni trop d'activités, ni pas assez. Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps et dans ma tête ! Même après le séjour, Emmanuelle ne nous lâche pas dans la nature et nous soutient dans la phase de reprise alimentaire qui est passée comme une lettre à la poste. A refaire sans hésiter !"

"J’ai passé un agréable moment merci Emmanuel 👍"

"Pour mon premier séjour de jeûne je suis tout a fait satisfaite d'avoir choisi la formule de quatre jours proposée par Emmanuelle. Outre le lieu d'hébergement, une très belle et spacieuse maison de caractère et son immense parc entourée par la verdure qui prête particulièrement à l'apaisement, j'ai beaucoup apprécié l'encadrement très professionnel et bienveillant d'Emmanuellle qui était présente à tout moment pour répondre à nos questions et nous soutenir dans nos moments de doute. Les activités (randonnées de 10km dans la forêt, cours de do-in avec Nathalie et après midi au centre aquatique) étaient en parfaite adéquation avec mes besoins de jeûneuse : permettant d'occuper le temps et l'esprit tout en laissant suffisamment de moment de liberté à chacun pour vaquer à ses occupations. Les petits verres de jus proposés le matin étaient frais et variés, les tisanes très nombreuses et les bouillons du soir en adéquation avec les règles du jeûne (cuisson longue et filtré). Une mention spéciale pour les soirées passées au coin du feu particulièrement appréciables en ce mois de novembre et pour la facilité d'accès en transport en commun (si on prend l'option navette depuis la gare RER de Saint Rémy les Chevreuses). Je recommande vivement !"

"Magnifique séjour au Jeûne Ile de France. Tout est prévu pour un jeûne en toute sérénité. Merci à Emmanuelle pour le choix du cadre, les activités sa générosité."

"Merveilleux Séjour avec un groupe formidable, à répéter"

"Un très bon moment en groupe et surtout en Île de France Merci"

"3eme jeune chez Emmanuelle et encore une réussite !"

"500€ pour 5 jours de jeûne... On a pas la même notion de 'pas cher'."

"Je retiens l'encadrement, le cadre, la bienveillance, les intervenantes, le choix des balades et des boissons...et forcément, je recommande vivement!"