N'ayant pas fait de sport depuis longtemps le bodyfit m'a permis de me muscler et de perdre du poids. Une équipe au top et une super ambiance. A tester
Très bonne sophrologue pour les séances de groupe ainsi qu’en suivi individuel pour enfant. Mon fils a appris des techniques pour apprendre à gérer ses émotions. Il sait respirer pour calmer son stress. Bref des séances qui lui serviront toute sa vie je pense.
Myriam m'a aidé à détendre mon corps et de calmer mon esprit. Puis l'accompagnement m'a permis de prendre du recul et m'a apporté une sérénité et une énergie qui durent depuis plusieurs semaines. Le suivi est entièrement personnalisé par Myriam et elle m'a aussi fait bénéficier de ses compétences dans d'autres domaines qui complètent le suivi.
Hélène est une personne lumineuse. Son dynamisme et sa positive attitude rejaillit sur vous. Elle vous encourage, vous conseille et sait trouver les mots pour vous faire avancer sur votre chemin de vie.
Je suis à 3 séances. Au bout de 2, je sent une différence sur ma mobilité physique,. Très à l'écoute de nos besoins et en même temps très stimulant et motivant . Pour moi , cela équivaut à 1h30 de fit training.
Coach personnalisé, ambiance non impersonnel .J'apprécie.